ますますお腹がデカくなって妊婦度アップアップな今日この頃。
＜今週の体調は＞
ー体重がどんどん増加（１日100g増？！）
ー腰が痛いーーー！
ー手足がむくみ
ータマに左足の甲が痛くなる
ーいつでも寝れるくらい眠いのに、朝方起きたら眠れない
５月26日（木）にドクターの定期検診があったんだけど、前回２週間前の検診から６パウンド（2.7キロ）も体重増加。前回の検診は、暑い日に自転車でかけつけてサンダルに薄着、今回は雨で寒かったので厚着にブーツ、ってのを差し引いても２週間で2キロは確実に増加したッポイ。
なんだか最近、体が一層重いなぁ〜、手足がむくんでるカンジだなぁ〜とは思ってたけど。。。ドクターに「体重増加がすごいんですけど」って自分から聞いたら、「あら？ホント、６パウンドは増え過ぎね。食生活変わった？フルーツとか食べ過ぎてない？」っと聞かれ、
食生活は変わってないし、むしろ苦しくて量は以前より減ってるくらい、でも確かに、暑くなってきてフルーツやアイス等甘いもの系を最近パクパクくってたかも。『糖分はむくみの原因にもなるから』って事で、フルーツ、甘い物控えるようにします。
そーいえば、３６週まで健康体で何の問題もなかったのにいきなりすんごい体がむくんできて妊娠中毒症（？じゃないかも）になって入院させられ、翌日には出産したって人の話しを聞いたばかりなので気を付けねば。
手足のむくみも結婚指輪がちょっとピッタリ気味になってきたし、靴を買おうと思って先週試着した同じサイズ、同じデザインの靴がこないだもう一回試着したらキツかった。。。ドクターにも「今は、靴を買う時期じゃないわよぉ〜」って言われたけど、結局、買っちゃったわ。
そして、ずっと立ってると腰が痛くなる。寝てても痛くて体勢をちょこちょこ変えなきゃイケナイし、前まではトイレに何回、夜中に起きてもすぐ眠りにつけたのに、最近は朝方４、５時くらいにトイレに行った後、寝付けない（腰が痛いのもある）。
そして何故か、寝起き左の足の甲がタマに痛む。なんだろねこれ。
っと、何だか、書いてて我ながら『妊娠後期の妊婦』らしくなってきたかなぁ〜っと思う今日この頃。とりあえず、むくみ対策も兼ねて糖分取り過ぎには気を付けてみまーす。
＜今週の体調は＞
ー体重がどんどん増加（１日100g増？！）
ー腰が痛いーーー！
ー手足がむくみ
ータマに左足の甲が痛くなる
ーいつでも寝れるくらい眠いのに、朝方起きたら眠れない
５月26日（木）にドクターの定期検診があったんだけど、前回２週間前の検診から６パウンド（2.7キロ）も体重増加。前回の検診は、暑い日に自転車でかけつけてサンダルに薄着、今回は雨で寒かったので厚着にブーツ、ってのを差し引いても２週間で2キロは確実に増加したッポイ。
なんだか最近、体が一層重いなぁ〜、手足がむくんでるカンジだなぁ〜とは思ってたけど。。。ドクターに「体重増加がすごいんですけど」って自分から聞いたら、「あら？ホント、６パウンドは増え過ぎね。食生活変わった？フルーツとか食べ過ぎてない？」っと聞かれ、
食生活は変わってないし、むしろ苦しくて量は以前より減ってるくらい、でも確かに、暑くなってきてフルーツやアイス等甘いもの系を最近パクパクくってたかも。『糖分はむくみの原因にもなるから』って事で、フルーツ、甘い物控えるようにします。
そーいえば、３６週まで健康体で何の問題もなかったのにいきなりすんごい体がむくんできて妊娠中毒症（？じゃないかも）になって入院させられ、翌日には出産したって人の話しを聞いたばかりなので気を付けねば。
手足のむくみも結婚指輪がちょっとピッタリ気味になってきたし、靴を買おうと思って先週試着した同じサイズ、同じデザインの靴がこないだもう一回試着したらキツかった。。。ドクターにも「今は、靴を買う時期じゃないわよぉ〜」って言われたけど、結局、買っちゃったわ。
そして、ずっと立ってると腰が痛くなる。寝てても痛くて体勢をちょこちょこ変えなきゃイケナイし、前まではトイレに何回、夜中に起きてもすぐ眠りにつけたのに、最近は朝方４、５時くらいにトイレに行った後、寝付けない（腰が痛いのもある）。
そして何故か、寝起き左の足の甲がタマに痛む。なんだろねこれ。
っと、何だか、書いてて我ながら『妊娠後期の妊婦』らしくなってきたかなぁ〜っと思う今日この頃。とりあえず、むくみ対策も兼ねて糖分取り過ぎには気を付けてみまーす。
