今日は2回目の定期検診でクリニックに行って来ました。何と診察時間３分！でお終い。“ハロ〜！ハッピーニューイヤー”と挨拶をしてお腹にジェル塗って心音確認して「何か質問ある？」→「いえ、特に」で終了ぅ〜。受付の時間のが長くかかったわ。

今１５週で日本でもカナダでも妊娠４ヶ月です。

本当に特に大きな問題もなく順調っぽいのでこんなもんか。かといって絶好調と言うわけでもなく、やっぱり未だに気持ち悪いです。だぁ〜いぶんマシにはなって来たもののやっぱり気持ちは常に悪く、他には、

ー頭痛
ー疲れやすい（特に足腰にくる）
ー胸、腹出て来た
ー体重が１キロほど増えた
ー肌が乾燥気味（冬だから？）
ー食後の腹痛（便秘気味？）
ー抜け毛が減った

こんなカンジかな。

胸は、やっと人並みの膨らみが出て来たかなぁ〜ぐらいなんだけど最近気が付いたのが私って右と左の胸の大きさが違う！右のが小さいのだ。昔から右のブラのヒモが肩からズレ落ちやすく、肩が歪んでると思ってたんだけど、胸自体の大きさが違ったんだっ！っと判明。なんかアンバランス。右の胸をもっと膨らます事はできないものだろうか。。。

あと、腹。下っ腹、子宮辺りがポコっとでてます。お腹をグッと凹っこましてもこの部分だけは引っ込まない。そして硬いです。食後はキューピーちゃんのような腹になります。体重も最近ずっと重めなのでこの１キロ増確定っぽい。心なしか尻周りもデカくなってきてるような。。。

肌の乾燥は、本格的に寒くなって来たからなのか妊娠中だからか判断に難しいところ。でも寝てる時が一番かゆくなる。特に両腕。肘から下の腕の内側の柔らかい部分が痒いぃ〜。背中も痒い。前から右手の中指が、水仕事をし過ぎたり、季節の変わり目に痒くなってブツブツ水泡状態になったりするんだけど、この指もヒドくはないものの痒くなる。

なので、妊娠線予防も兼ねて、クリームやオイル塗ってマッサージはじめました。ヒマな時間のある時だけだけどね。。。この『妊娠線』専用のクリームを使ってちゃんとマッサージやお手入れすれば、避けられるというものでなく、妊娠線が出る出ないは、結局は、体質による部分が多いんだって。

だからどんなに高価なクリームでがんばってマッサージしてもできる人はできるという悲しい現実。でも肌が乾燥していると妊娠線もできやすいので、皮膚を柔らかくして血行を良くするマッサージはしないよりした方がやっぱり良いし、できてしまった後もマッサージする事で皮膚の戻ろうとする力を助ける事になるのだそうだ。

なんとなくイメージ的に元々太ってる人や皮膚がどろぉ〜んとしてる人は伸びやすそうで妊娠線もできなさそうだけど、これが逆に皮下脂肪の多い人の方が出来やすいらしい。

つまり筋肉質の人はできにくく、ポチャポチャ系はできやすいと。まさに私はできやすい人やん？！皮下脂肪は伸縮性に乏しいんだって。なので、妊娠じゃなくっても成長期に特に女性は、太もも、胸辺りにこの妊娠線と同じものができる場合があるそうな。

私は妊婦用の妊娠線予防専用クリームを使う事なく、普通のボディークリームやオイル、お風呂ではスクラブ等でマッサージしてます。これで効いてくれ。でもでもこのマッサージもし過ぎるとダメ。胸やお腹をマッサージで刺激し過ぎると子宮収縮を促進すことがあるのでお腹が張ってきたらすぐ止めるべきなんだって。

そして抜け毛。妊娠発覚してから毎回シャンプーする時に（職業柄？！）確認してるんだけど確実にどんどん抜ける量が減っている。これはホルモンバランスが変わって髪の毛の成長が妊娠中は止まるから。だから既に抜け落ちてるはずの髪がまだ頭皮に付いてると。。。そして出産後それが、ガバーっと抜け落ちて禿げるー！っと思ってしまうけど普通は一時的なもので戻るらしい。

抜け毛も減ったけど、頭皮も汚れない気がする。前は３日も頭を洗わなければ、そろそろ洗わなきゃぁ〜。頭皮が脂ぎって来てるぞぉ〜ってカンジがしてたんだけど、３日目でも結構平気。頭皮を触ってみても全然脂っぽくない。

人間、女性の体って本当に不思議ねぇ〜。