お腹がますます立派な妊婦に成長中の今日この頃。

今週の私の体調は、こんなカンジでした↓


ーお腹、特にヘソの下がかゆくなる

ー背中のかゆみ、乾燥は治まってきてる

ー先週に比べ胃のスペースが広がったのか食べれる

ースネが痛い

ータピオカココナッツミルクが便秘に効く？！

ー体重増加がますます加速？！

ーつわり中のような口の中の嫌なカンジ

ー夜中のトイレ数増加

ーまた耳が塞がる


お腹のかゆみがとうとう出て来た。これってやっぱりお腹の皮が引っ張られてんのかしら。今、掻いてしまうと妊娠線の恐れ大？！っと思って我慢してるけど、職業柄カットした細かい毛がお腹の周りに付いてる事があってこれがまたまたカユミを刺激してくれてたまらない。日中は我慢できるけど、夜中、寝てる時に無意識のうちに掻いてる事もあるし、気をつけねば。逆に妊娠初期に背中がガサガサ乾燥肌になってて痒かったのにそれが最近は治まって来た気がする。

あと、ふくらはぎはよく痛くなったりツリそうになったりすぐ疲れが出てたけど、なぜかスネが痛い日が。。。スネ側の筋肉が疲れてるのか？コレ結構痛いです。

こないだチャイナタウンでタピオカを購入して以来、タピオカココナッツミルクを作るのが趣味になったJM。大量にタピオカ入れるのでバブルバブルしてるので、私はその上からミルクを足して苺とかフルーツ混ぜて食べてます。

これが便秘に効くのか最近、お通じが快調です。トイレにこもらなくてもスルッと良い感じの便が出てくれます（汚い話しでゴメンナサイ）。タピオカがいいのか？ココナッツがいいのか？

先週は、ドクターから処方された抗生物質を飲んでたからか口の中が乾燥したような、ツワリの時あった嫌ぁ〜なカンジが口の中に。薬をストップしたら治まったのでやっぱり薬のせいかな？それとも体調？！

夜中のトイレの回数がますます増えて来ました。２時間毎とかに起きてます。

ちょっと前もあったけど、プールに行った時や、エレベータ−にのった時の耳が塞がるようなあのカンジに襲われる。よく仕事中になるんだけど、お客さんの声が聞こえづらくなってかなり営業妨害。３〜４時間経つと忘れた頃には治ってるんだけど、これもイライラもの。妊婦にはよくある事らしい。

ちなみに体重は妊娠前よりすでに６キロ強増加してます。あんまり体重制限とかは考えてないけどいいのだろうか。そんな食い過ぎでもないと思うし、妊娠前と食事量も運動量もそんなに変わってないけど増える増える。妊娠後期はもっと増えるってきくけど大丈夫かしら私。でもこっちの人には「７ヶ月（６ヶ月）なのにお腹小さいね」って言われます。そっかな？十分でかいぞ。