産後　５ヶ月の私の体調 : モントリオール生活　

私の産後の状態も記録しておこうと思う。

ー体重

相変わらず出産直後からほぼ変わらず、停滞。妊娠前より未だに４キロ＋。チビ出産後は、体重は妊娠前よりあっても見た目は、そうでもなかったに、今回は、見るからに太ってる感じがする。ん？弛んでるのか？早めに授乳は切り上げて、エクササイズに真剣に取り組むべきか？！

ー髪

２ヶ月前くらいからむっちゃ抜け出した。ロングなので、家中そこらじゅう黒ぉーい長ぁーい私の髪が落ちていてイライラ。特に、オデコのフェイスラインの抜け毛、切れ毛が酷く、元々、オデコ広いのに、ヤバい。。。宇宙人みたいなオデコになってしまうー。フケも最近、出やすい気がする。。。シャンプー替えたからか？（と言っても、妊娠前に使ってたヤツに戻しただけだが。。。）

ー体毛

元々、腕や足にはあまり毛はない方だけど、半年に１回くらいは、お手入れしていたが、今は、ほぼないので、放ったらかし。脇毛も多少はあるが、夏なら剃ってもいいが、冬の今なら放っておけるレベル。チビ出産後にも書いたが、下の毛も薄くなってる。が、今回のが体全体の毛がより一層、長さ、太さ、量、全て減った感じがする。髪の毛と同様に体毛もより一層、柔らかく、色も薄めにコシがなくなった気がする。

ー顔の肌のくすみ、シミ、黒ずみ

これは、産後だからか、歳なのか、、、両方か？ここ数ヶ月でどっと顔の老化がすすんだ様な。。。というか、前からシミ等はあったが、肌が痛んでる感じではなかった、最近は、なんか肌が荒れてる気がする。お手入れしてないかなー。洗顔もしないで寝る日が多くなったし（化粧もしてないけど。。。）。特に、鼻周りが酷い。鼻の頭の黒いぶつぶつ。鼻の横、ほお骨辺りも苺の様に肌がブツブツに。冬の乾燥もあるんやろなー。お勧めのクリームやパックあったら教えて下さい。

ー目

ずっと出産前から悩まされてる目の痒み。やっぱり埃や季節アレルギーが関与してるっぽい。目だけでなく、　目の周りの皮膚も痒くなったりヒリヒリする事もあるし。こないだは、オーガニック100％のフェイシャルクリーム使ったら目の下がヒリヒリー。もう、化粧もでけんかもしれんん。。。

ー腕がカサカサ
特に肘から下が、小さな薄い鱗の様にカッサかさ。これも冬の乾燥のせいやろうけど、産後で肌が弱ってるからやとも思う。全身クリーム塗り塗り。

うーん、もう体がボロボロ？ネガティブな事ばかりだが、チビの出産後より、

ーコーヒーが早い時期からゴクゴク飲める様に。
ーお酒も少しだけど、美味しく飲める。

妊娠前は大好きだったチョコレートとフルーツをチビ妊娠時より、ほとんど食べなくなった。昔は板チョコ、バリバリ食ってたのに、最近は、食べても１欠片とかで十分、逆に妊娠前は余り食べなかったチョコチップ入りのクッキーとかなら食べれる様に。不思議だなー。