今日はただ今マイナス15℃。なんだかいつもより暖かく感じる。もう、感覚麻痺しとるなー。ここ数年、雪が降っても暖かかったり、寒くても雪がなかったり異常気象やなーっと思ってたら、今冬は寒さアイス・ストームも全部到来。モントリオールの「ザ・冬」です。

Jan 4, 2014
お昼寝中


さて、タイトル通り、昨夜より、べべのスリープ・トレーニング(ねんねトレ)を始めました。先日、中途半端にトライし数時間で断念(12月17日の日記参照)してしまい、べべには泣かせ損させてしまったので、今回はちゃんと状況も見計らって、JM&チビが翌日、仕事や保育所がなく、べべの泣き声で寝れなくて寝不足になっても良い今週末から始める事に。


<経過報告:1日目>

22時おっぱいでいつも通り寝る。

23時30分頃:泣き出す。が、放っておく。

0時頃:泣き声がタマに途切れるがまだ強く泣き叫んでる。
0時20分頃:泣き方に少し張りがなくなる。疲れてきたか?

0時30分頃:静かになる=寝た。1時間泣いて自力で寝れた。

4時:泣き出す。

4時半頃:静かになる=寝た、多分、、、私が寝てしまった。

7時半
:泣き出す。もう朝なので授乳。ウトウトしながら寝てる???
8時半:目を開けて完全に起きた。

こないだ断念した時も1時間半、泣き続けても平気だったけど、今回も私は余裕で平気でした。チビの時は10分でも辛かったのに、慣れって恐ろしい。夜中に泣かれてもコッチも眠いので、泣き声続いててもすぐに寝に戻れる私。。。チビもベベが大泣きしてても我関せずで熟睡してました。JMだけ、泣き声に苦しんだ様で朝、疲れてた。

Jul 4, 2013
寝てると日本人


いつもなら2、3時間に1回、下手したらもっとチョクチョク起きて(ミルクでもオッパイでも)飲みたがるので、泣かせても自力で寝た方が長時間寝れる事が判明。私も1時間、30分と泣き続けられても無視して寝れたので、いつもより寝れました。

以前の日記にも書いたが、ねんねトレには色々なやり方があり、「泣いてもミルクや授乳、抱っこはせずに、放って置く。5分置き、10分置き等、様子を見に行って安心させる。」と言うのが主流だが、今回、私は、ほぼ、ずーーーーっと放置。なるべくママの姿を見せない様にし、「咳き込んで喉等詰まってないかなぁー」っと見つからないように様子を見るのみにしました。

なぜかと言うと、5分置き、10分置きに様子を見に顔を出すと、べべがいかにも「やっとママが来た!抱っこしてもらえる!ミルクもらえる!」って言う顔をするから。変に期待させるよりも完全放置の方が、べべも諦めが付くのではないかと思ったから。

よく「ねんねトレ放置される事によって子どもは泣いても助けてくれないと判断して、諦めてしまう。サイレント・ベイビーになってしまう。」と聞くが、四六時中、放置された赤ん坊は、親の愛情を感じられない、何も期待しないサイレント・ベイビーになってしまうかもしれないが、夜の間くらい別に放置しても、安全さえ確保できていれば私は大丈夫だと勝手に思っている。

Jan 4, 2014
お昼寝も1時間くらいできるようになってきた今日この頃


日本ではねんねトレを余りする人がいないのか(断乳はする人結構いるのにね)、「赤ちゃんが泣いてるのに可哀想。小さい時だけの事なのに、母親がラクしただけじゃないのか?」等と批判的な意見をよく聞くが、ねんねトレができない、子どもが泣いてるのが我慢できない母親こそ、自分に甘いのではないかとも思う。

寒い、暑い、痛い等の理由で泣いているなら別だが、夜の「口寂しい、ママの側にいたい」の泣きは、無視しても良いのではないかと思う。赤ん坊ってむちゃくちゃ適応能力がある。大体、なんでも3日くらいで慣れてしまう。夜中のミルク/授乳は栄養的にはなくても良いし、逆にに負担がかかってそう。べべにとっても自力で朝までグッスリ寝れた方が気分も良いのではと考え、私は今回もねんねトレする事にしました。

でもチビの時も書いたが、どの子もネンネ・トレをしたからと言ってすぐに1人で寝れる様になる訳でもなく、その子の性格、トレーニングを始める時期、母親(家族)の忍耐力、協力度等に寄ると思う。

そして、油断ならないのが、一度、ネンネトレーニングを成功しても何かをきっかけに逆戻りしてしまう事もある。チビの時は、風邪を引いた時、旅行に行った時等に、一緒のベッドで寝たら、その後、また1人で寝るのを嫌がった。

スリープ・トレーニング、1日目、まずまずのスタートだと思うが、今夜はどうなることやら。今日は、チビはJM実家にお泊まりなので、また、泣き叫んでも良いぞー!



スリープトレーニングに関しての昔の日記参照
Sleep Training1(2012年11月8日)
Sleep Training2(2012年11月9日)
Sleep Training3(2012年11月11日)
Sleep Training4(2012年11月18日)
スリープトレーニングやり直し?(2013年2月18日)
チビ 1歳9ヶ月オマル購入(2013年4月4日)
べべ 5ヶ月 離乳食スタート(2013年12月17日)



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