7月1日からMaternity leave(産・育休)を職場に申請をしていた私。実際の最終就業日は、6月28日（火）でした。先週のケベック・デーに引き続き、今週もカナダ・デーで通常なら金曜出勤の私は、2週連続でお休みで、すでに週２勤務という、ほぼ働いてない状態。
前2回の妊娠時は、出産予定日の1ヶ月前くらいから育休スタートしていたのだが、今回は、約2ヶ月前からのスタートを希望。正解だったと思います。もう、やたらに体が重いし、すぐ疲れるし、仕事自体は、出来ない事はないのだが、職場までの行き帰り（移動、そんな歩く訳でもないのだが）が、最も疲れる。
妊娠31週目
お腹がドーンと出てます。
ではでは、今週の体調は、
＜妊娠31週目＞
6月24日（金）〜6月30日（木）
妊娠による体調は、先週とほぼ同じ。
ー足がツる
寝てる時。かなりガッツリ、ツルので、夜中に「イッタァーーーイッ！！」とか１人で叫んで悶えてる。左足のふくらはぎが、ツル事が多く、朝起きて、歩こうとすると、まだ痛かったりする。
ー耳管開放症すぐ発生
座っててもなる。暫く横になると収まる。
ー頻尿
ー階段を登るのがしんどい。
前2回の妊娠時は、出産予定日の1ヶ月前くらいから育休スタートしていたのだが、今回は、約2ヶ月前からのスタートを希望。正解だったと思います。もう、やたらに体が重いし、すぐ疲れるし、仕事自体は、出来ない事はないのだが、職場までの行き帰り（移動、そんな歩く訳でもないのだが）が、最も疲れる。
妊娠31週目
お腹がドーンと出てます。
ではでは、今週の体調は、
＜妊娠31週目＞
6月24日（金）〜6月30日（木）
妊娠による体調は、先週とほぼ同じ。
ー足がツる
寝てる時。かなりガッツリ、ツルので、夜中に「イッタァーーーイッ！！」とか１人で叫んで悶えてる。左足のふくらはぎが、ツル事が多く、朝起きて、歩こうとすると、まだ痛かったりする。
ー耳管開放症すぐ発生
座っててもなる。暫く横になると収まる。
ー頻尿
ー階段を登るのがしんどい。
ー手足がむくんでる。
ー胎動
ドクドク、グニグニ動きを感じる事が多々。目で見ても簡単に分かるくらいダイナミックに動いてる。
ー胎動
ドクドク、グニグニ動きを感じる事が多々。目で見ても簡単に分かるくらいダイナミックに動いてる。
ー腹が重い。
先週との違いは、
ーやたら眠い。
特に食後、とんでもなく眠くなる。
ー体重10キロ強増えてる。
ー両腕の皮膚が乾燥してガサガサ。
良く見ると、皮が細かくむけた様な状態になっていおり、どうやら日焼けで皮がむけたっぽい。妊娠、授乳中は日焼け等で染みになりやすいらしいので、顔には、日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶったりしていたけど、腕は、テキトウに薄く余った日焼け止めクリームを塗るくらいだったので、足りなかったかな？！
ー逆子ではなさそう。
6月29日（水）に2週間ぶりの産婦人科での定期検診があったけど、今回は、今の所、ちゃんと頭は下にあるっぽい。
妊娠31週目。
横からのお腹。
先週との違いは、
ーやたら眠い。
特に食後、とんでもなく眠くなる。
ー体重10キロ強増えてる。
ー両腕の皮膚が乾燥してガサガサ。
良く見ると、皮が細かくむけた様な状態になっていおり、どうやら日焼けで皮がむけたっぽい。妊娠、授乳中は日焼け等で染みになりやすいらしいので、顔には、日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶったりしていたけど、腕は、テキトウに薄く余った日焼け止めクリームを塗るくらいだったので、足りなかったかな？！
ー逆子ではなさそう。
6月29日（水）に2週間ぶりの産婦人科での定期検診があったけど、今回は、今の所、ちゃんと頭は下にあるっぽい。
妊娠31週目。
横からのお腹。
妊娠とは関係ないと思うのだが、今年も謎（ってか、ほぼアレルギー）の赤い発疹が体に現れてきました。
6月25日（土）くらいから「体が（全体的に）ちょと痒いなぁー」くらいに感じ始める。今回は、お腹周りではなく、特に、腕、太もも、膝裏、等から痒みを感じたが、数日は、赤い発疹は見られなかった。
6月28日（火）の夜、おしりの下、右足の付け根辺りに、プクプクっと隆起した赤い発疹に気付く。痒いぃーーーー！あぁ、、、やっぱり、またか。。。っとちょっとショック。
いつもの様に、４、５カ所固まってプクプクと刺されたように赤いポチっとした発疹。6月30日（木）の夜に右肩後ろくらいに1カ所、プクっと発疹を発見したが、これはさほど痒くはならず、膨らみも後日、気が付かない程に引いている。
ここ2週間くらいは、アレルギー用の鼻スプレーは、もう目や鼻には何のアレルギー症状も感じないので、使用していないのだが、飲み薬の錠剤Reactineは、ほぼ毎日継続して取っているので、以前の様に、体中に次から次へと発生するのを押さえられてるのかもしれない。
6月25日（土）くらいから「体が（全体的に）ちょと痒いなぁー」くらいに感じ始める。今回は、お腹周りではなく、特に、腕、太もも、膝裏、等から痒みを感じたが、数日は、赤い発疹は見られなかった。
6月28日（火）の夜、おしりの下、右足の付け根辺りに、プクプクっと隆起した赤い発疹に気付く。痒いぃーーーー！あぁ、、、やっぱり、またか。。。っとちょっとショック。
いつもの様に、４、５カ所固まってプクプクと刺されたように赤いポチっとした発疹。6月30日（木）の夜に右肩後ろくらいに1カ所、プクっと発疹を発見したが、これはさほど痒くはならず、膨らみも後日、気が付かない程に引いている。
ここ2週間くらいは、アレルギー用の鼻スプレーは、もう目や鼻には何のアレルギー症状も感じないので、使用していないのだが、飲み薬の錠剤Reactineは、ほぼ毎日継続して取っているので、以前の様に、体中に次から次へと発生するのを押さえられてるのかもしれない。
あぁーーーーー、、、これから毎年、夏になると、この症状に悩まされるのだろうか。。。嫌だぁー！出産後、エエ方に、体質変わらんかなぁー（悪化しそうな予感のが大だけど）。
さーて、本格的に出産準備期間に入ったので、子どもの名前考えよう。でも、ホンマ、思いつかんわぁー。あと、この出産までの1ヶ月強のフリータイム（子ども産まれたら、休暇じゃなく、24時間労働やしね）、何して遊ぼうかなぁーーーー？！7月、8月前半、ヒマな方、遊んでねー！
さーて、本格的に出産準備期間に入ったので、子どもの名前考えよう。でも、ホンマ、思いつかんわぁー。あと、この出産までの1ヶ月強のフリータイム（子ども産まれたら、休暇じゃなく、24時間労働やしね）、何して遊ぼうかなぁーーーー？！7月、8月前半、ヒマな方、遊んでねー！
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