遅ればせながら、
明けましておめでとうございます
2024年、今年もよろしくお願い致します
クリスマス明け、年末年始、久々に家族全員で日本へ一時帰国しておりました。その時の日記も書きたい気持ちはもりもりなのですが、果たして実現するだろうか・・・（いつも旅行日記は中途半端に消滅してしまう、、、）
で、本日、新年、と言ってももう1月末ですが、私の健康日記。病院記録でお届けします。
昨日、1月25日（木）アレルギー専門科のアポがありました。
2022年3月28日、ファミリードクターに花粉症（季節アレルギー）が酷いので何とかしたいと相談し、専門家の紹介を頼んだ所「連絡が来るの、半年から1年かかるかも」と言われ、待つ事、一年以上。（1年後のファミリードクターとの定期検診の際、「まだ連絡来てない。」と言うと、「じゃ、ここに催促の電話してみて。」と電話番号を渡されたのだが、私もバタバタしてて電話せずに月日が過ぎていた・・・）
2023年12月20日、1年9ヶ月後、やっと電話がかかってきたー！
それも夜の20時前に電話かかってきてた様で、うたた寝してたので出そびれ、留守電にメッセージが。（クリニックではなく予約管理センターの様な所からでこの時間にも電話あるらしい）
翌日、指示された電話番号、CRDS(Service Request Management Centre, Centre de repartition des demandes de services)へ電話。まぁ、すんなり繋がらず、ちょっと待ってみたり、掛け直してみたり、1時間半くらい格闘して、やっとアレルギー専門医との予約を1月にget!
途中まで私も仏語で頑張ったけど最後に「英語で確認して良い？」と聞くと「英語の方が良かった？最初っから英語でええのに。確認メールも送るからメアド教えて」っと気さくな電話相手。仏語に厳しくなってるケベック州だけど、実際に接する人は大抵親切なんだよね。そして、メールで確認メールが届くの、予約の間違いや言った言わないのトラブル回避できるので良い！
そして、2024年1月25日（木）、リクエストから1年10ヶ月越しに、やーーーっとアレルギー専門医との対面を果たせましたー！
家の前のガチガチに固まった雪
場所はMUHCに隣接のClinique Medicale Hygea内。昨日の朝は路面ツルツルに凍ってて、殺人的だったけど、私の予約は午後からで家から駅まではすでに氷は溶け、クリニックもVendome駅直結で外に出なくて良いので良かったぁ。
まだ赤くないけど、すでに痒い
予約が14時。初診なので早めの13時半過ぎに到着。20ー30人？結構、人が待っている。14時10分頃に呼ばれ、まずはスタッフ（ナース？）の人にアレルギー検査をしてもらう。20箇所程、チクチクっとやられ、2分もしない内にすでに痒くなってくるぅー😣（引っ掻かれるんだけど、注射ほどではないにしても嫌だぁ）。
右側が主に花粉系
15分、待機してどのくらい反応してるか確認され、そこからドクターから呼ばれるのを待つ。埃や猫アレルギーがあるのは知ってるけど、今回、細かく花粉アレルギーを調べるのは初。結果、検査項目の花粉（Tree Mix, Birch, Maple, Cedar, Oak, Grass, Ragweed, Platain, Mugwort）=ケベックで飛んでる花粉？全てに綺麗に反応。犬はなし！
まぁ予想内の結果ではあるので、アレルゲン免疫療法を始める事に。ドクターから
注射とタブレット（舌下免疫療法・Sublingual immunotherapy）の方法を説明してもらう。
・注射での治療
最初6ヶ月は週一で摂取、
その後、月1で3−5年。
料金：1年に100ドルほど
・舌下免疫療法（Sublingual immunotherapy/SLIT）
アレルゲンの種類によって1種づつ、決められた期間に1日１錠、錠剤を摂取。
勧められたプランが、
Itulatek,white birch（12-6月）
Grastek（2−8月）
Ragwitek（5−11月）
こちらも3年要
料金：月150ドル、保険適用で30ドルほど
SLITは種類別だが注射は全部カバーできるっぽい？ので、注射の方が良いかなと思ったが、ドクター曰く「完全に無反応になるというより、症状緩和なので、SLITでもこの項目抑えたら十分だと思う。注射の方が安いけど、保険あるならSLITがラクかな。途中で変更もできる」と言うので、注射嫌いなので、ラクな方を選択。
ドクターの前でまず、Itulatek一錠を摂取し、30分様子見。治療法の名称通り、飲むこむのではなく、舌の下に錠剤を置いて1分ほど、喋らず溶かす。摂取後、5分は飲食禁止。摂取前後は運動は避ける。接種後すぐの歯磨きや歯医者、口内を刺激する事は避ける。口内が荒れていたり、病気の時は服用しない（副作用を抑える為）。錠剤を触った手で目や皮膚に触ると反応する事があるので、すぐに石鹸で手を洗う。私は、舌先が少しむず痒いくらいで終了。あまりに不快だったら、唾を吐き出しても良いらしい。
来月、2月からはGrastekも追加なので来月の予約を受付で取って終了。ここでもすぐにメールで予約メールが送られてきて👍。
ちなみに、ドクターは、若いアジア人の女性でめちゃ感じ良かったし（会話は英語、資料も英語でくれた）。ここのクリニックの受付の人達もみんなナイスだった。
クリニック帰り、薬局で処方されたお薬を購入。ドクター「保険あったら30ドルくらいかな」って言ってたけど、１箱（30錠）保険適用後45.03$（元値＄180）でした。医療無料でも薬代なかなかのお値段、プラス待ち時間1年10ヶ月、ザ・ケベック医療。
実は、2015年8月くらいに、一度、アレルギー専門医でアレルギー検査を受けた事があるのだが、この時は、「免疫療法の治療したいなら数ヶ月後に電話して」と言われ、電話したらなんか有耶無耶にされ、予約がスムーズにできず場所も不便だったので諦めたのだが、今回、この治療で若干ラクになるだろうか。まずは一歩前進。
来週はこれまた1年前にリクエストしたORL /ENT(耳鼻咽喉科医？)（ドライマウス対策）のアポもある。服とかメイクとか美容系に最近、全然お金かけてないんだけど、老眼、アレルギー治療、ドライマウス、更年期とか年々、体の健康維持にお金がかかってくるお年頃です。
後日談：
アレルギー検査の翌日、腕がまだ痒い。上の写真ではそんな風に見えないけど、ブタクサに一番反応し、7番のブタクサの部分が昨日は直径3−4cmくらい赤くなり、今日もまだ痒い。体温上がると痒み増し増し。お酒飲んだら、尚更、痒くなった。２日目のItulatekは昨日と同じ感じで若干、舌に違和感感じる程度。
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