退院初日の昨日から、JMが張り切って母乳ブースター・ドリンクを作ってくれ(詳しくは2011年９月８日の日記参照あれ)、飲んでるけど、薄めて作ったのにまだ甘い。。。

今日は買い物がてら、家族４人で出かけ、久々にPlateau周辺をお散歩。貰い物の２人用ベビーカーにチビとべべを乗せてみたけど、ベビーカーでか過ぎー！これは、私１人で使う時は保育所までの行き帰りや近所のみだな。。。


産後、自分では体は、ほぼ完全復活だと思っていたが、今日、外を歩いてみると、むちゃくちゃ体に響く。歩くだけでも腰、お腹が後陣痛のせいで痛く、まだ妊婦みたいな歩き方になるし、車のシートに座るのも腰が痛くて、アイタタタタターッ！ってなり、たまにクラクラする。




＜今日の私の体調＞

—乳首の皮が脱皮？！カサブタになってた所が取れて、一皮剥けたNew乳首。強度も増した気がするので、オッパイ再開。今度は胸が張ってきて痛い。搾乳してもまだ少し固い部分が。。。

ー昨日より一段と腹が凹んだが、まだ下腹部にタルタルな皮がポニョーっと残ってる感じ。（体重は同じ）

ー夜中、０時から午前４時くらいまでが後陣痛も一番、痛く、授乳回数も増える時間帯で寝不足に拍車がかかる。昼は飲んだらコテンと寝てくれるので、夜もそうなれば、むちゃくちゃラクやねんけどなー。

ー薬局で後陣痛に効く母乳育児に差し支えのない薬はないか聞いたら、鎮痛剤Tylenol（タイレノール）を勧められた。Extra fortでも問題ないらしい。

ー産後、毎朝コーヒー（ミルク多めのカフェオレにして）を半杯くらい飲んでます。




＜チビのべべに対する様子＞

ーべべが気になるらしく、常に”Il est ou, bebe? (赤ちゃんどこ？) ”っと言ってチューしに行く。

ーべべに構ってあげたくて近くに行きたがるんだけど、馬乗りになったりベッドやソファによじ登るって行くので、見張ってないとヤバい。こないだは、タオルをべべの顔にかけて「ネンネー」っと言いながら遊んでた。

ー嫉妬心やネガティブな感情は見受けられないが、夜寝る時だけママ、パパ、べべみんなと一緒にいたいのか、パパがベッドに連れて行くと「ママー！」っと大泣きし、私が連れて行くと「パパー！」っと大泣きし、べべの側から離れない。

ーべべをチビのベッドの上に置いたら「これは僕のベッド！」っと言わんばかりに、拒否の顔をし泣いた。自分のベッドであんまり寝ないクセに。。。独占欲は強いらしい。




＜チビの新しい言葉＞

ーイッサ、イチャ＝お茶

ーあまい＝食べ物に対して言う事が多いので、多分、ちゃんと「甘い」って言う意味で使ってる。

ーそと＝お外

ーみずー＝お水

ーAuto（オートー）＝車

ーボーロ＝お菓子のボーロ。お菓子系はほんとマスターが早い。

ーいたい＝痛い。「ボボ」も言うけど、「痛い」も使いだした。

ーカエルの絵とか見て「ゲオゲオ」って言う。

ー（や）めてー！＝「止めて」。ちょっと前は「Arrete!(アレッ)」って言ってたけど、最近は。私以外にも「メテー！」って言う事が多い。「や」がなぜか落ちる。

ーパラパラ：前から言ってたけど「雨がパラパラ」や「ふりかけパラパラ」など、ちゃんと意味分かって使ってるっぽい。こないだ機嫌良さそうに「パラパラ」言いながら遊んでるなーっと思ったら、マフィンの型にバーベキューのグリルに溜まった灰をパラパラ入れて遊んでた。。。お手て灰だらけー！

ー”はな”って発音できるけど、鼻を指差すと、”Nez(仏語で鼻)”って言う。

ー”１−１０”までかなりキレイに発音できる様に。

ー新しい言葉も一度聞いただけで、かなりマネできるように。例；「さかな」、「ハム」、「いってらっしゃい」が
「らっさい」、「ありがとう」が「がとー！」、「車」が「くまー」




＜その他のチビの成長＞

ードアノブを回して開けられるように。。。これで鍵がかかってない限り、勝手に入ってこられるようになってしまった。。。

ー裏のベランダから勝手に出て螺旋階段を登ったり降りたりするのが危ないので、やっと柵を付けたら、柵のロックを軽々解除した（鍵じゃないけど、ちょっと力がいるのに）。。。「スゴい！」と思った反面、「柵の意味ないやーん！」しょーがないので、ロックの上から鍵付けてます。

ー出産後、帰ってきてから、比較的ご飯、食べてくれる様になった気がする。

ーDVD「千と千尋の神隠し」は最近、JM実家のテレビでしか見れないと思ってるらしく、お家では要求してこない。見たとしても、凝視するわけじゃなく、画像を流しながらその横で違う遊びをしてる。

ーその代わり、お家ではi Padで「Chanson!（お歌！）」って言って、お気に入りの音楽PVを見たがる。一丁前にi Padの操作は軽々である（チビが触ると画面が汚くなるよー）。歌を聴きながら、最近はご機嫌に踊り出す。

ーカメラの使い方もマスターし、シャッターばしばし押すので、後で削除する写真が大量。

ー毎朝、私とJMがコーヒーを飲むので、JMがチビにチョコレートミルクを作ってあげると、「カフェ・ア・ガイガイ！（大河のコーヒー！）」っと言って嬉しそうに飲む。

昨日も夜中に、１、２時間毎に起きて物欲しそうにフニャフニャ泣くべべ。午前３時くらいから私の眠気も絶頂に達し、余りに眠かったので自分もベッドの上にゴロンとなり、添い乳してみたら、

大成功！

２人とも知らず知らずのウチにグッスリ寝てしまってたようで、気付けば朝！恐らく、2回くらいべべは勝手に私のオッパイを飲んでたと思われる。添い乳に関しては、賛否両論、メリット、デメリットあるかもしれないが、ちょっと暫くの間、使わしてもらおうと思う。



＜べべの様子＞

ー蒙古斑がある！お尻まわりかなり青いです。（チビにはなかったんよねー）

ー昨日からビタミンDをあげてる。

ケベック（カナダ）は、特に冬、日照時間が短いので、牛乳にビタミンDが含まれてるらしいが、牛乳を飲み出す前の新生児にはビタミンDを摂取する様に勧められる。先日のチビの２歳検診でも、あまり牛乳を飲まないようなら、ビタミンDをあげて下さいと言われた。


ーお風呂、マッサージが好き。

チビは、嫌がったけど、べべはお風呂に入れたり、マッサージをしてあげると、ふわぁーっとリラックスした表情になったり、気持ちいいのかスヤスヤ風呂の中でも寝てしまう（でもタオルで洗われるのは嫌がる）。




＜本日の私の体調＞

ーまだまだ続くよ後陣痛。薬飲むとラクになるけど、いつまで続くのやら。。。

ー搾乳するとタラタラ出るようになってきた。1回につき１５−２０mlしかまだ採れないけど。

ー悪露：まだまだ赤かったり、オレンジっぽいが、ちょっと褐色、茶系が混じってきた。量は普通に生理の時くらい、授乳後とかはそれ以上に出る事も。悪露もいつ治まるんやろ？チビん時はすぐ止まった気がするが。。。

実は、べべの名前、陣痛で苦しんでる時に決めたのだが、漢字をどうするか迷ってました。退院してからネットで他にも漢字の候補がないかとか調べて（遅い？）数日前、やっと決定致しました。


べべの名前は、




『寒太（KANTA）』


です。


寛太、幹太、敢太とか色々迷い、意味、漢字的には「寛」や「敢」の方がカッコいい感じもするし、日本で生活するならそっちのが普通で良いかもって思ったが。お兄ちゃんの「大河」が、ケベックを流れる大きな川セント・ローレンス川、ケベックの北の地区、ツンドラ地帯の手前のタイガ地帯、って所から付けたので、弟の名前も地元密着型でケベック的な、「寒い北国の男の子」って意味で「寒太」にしました。「北風小僧の寒太郎」っぽくて響きも可愛いかなっと。

以後、寒太をよろしくお願いします（ブログ上では、兄の大河をチビ、弟の寒太をべべと当分の間は、表示します）。

＜寒太　出生児の記録＞

生年月日：２０１３年７月１７日　午前２時３５分
体重：３，２６０g
身長：５１cm
頭囲：３４cm

チビと似たりよったりだけど、若干、体重も身長も小さめで、産まれました。




第１子の時は、退院した次の日にCLSC(保健所みたいな所)のナースが母子の様子をチェックしに家まで来るんだけど、第２子以降は、電話で「産まれましたか？退院しましたか？」と言う確認があり、こちらがCLSCに行って母子チェックをしてもらう事に。病院関係の予定は、今の所、


ー７月２３日（火）午前９時　CLSCへ（出産後の母子チェックの為）

ー８月１５日（木）午後３時３０分　小児科医　初検診

本来なら「出生後２週間目で初検診の予約をとってね」と言われたが、クリニックがバケーション中と言う事で、ほぼ１ヶ月後の初検診に。

ー９月4日（水）午前１１時　産婦人科医　出産後、初検診





＜その他の本日、気付いた事＞

ー昨日から胸が一層、張ってきてシコリや固い所ができてほぐすの大変やったけど、今日は全体的にチクチクした感じに。ええ状態に変わりつつあるかなー？

ー今日はほぼミルクを足す事なくオッパイのみ。

ーべべ、昨夜も良く寝たのに、昼間も良く寝る。

ー添い乳するとグッスリ眠れてむちゃくちゃラクなんだけど、夜中にオシッコが横漏れすると言う事を発見。どうやら、添い乳の為に横向きになって寝てるのでそのまま、オシッコするとオムツの腰の辺りから漏れて服、シ—ツが濡れてしまう。なんか解決策はなかろうか。。。

今日は朝からCLSC（保健所の様な所）へ私とべべの産後の経過チェックの為に行ってきました。ウチから一番近いCLSCは、L'Eglise通り沿いにあり、様子見に中にチラッと入った事はあるけど、実際、利用するのは今回が初めて。

受付で予約してた事を告げ、待合所で待っていると、比較的若いお姉ちゃんが、出迎えに。ここのCLSC、前行ってたPlateauのCLSCよりデカい。お姉ちゃんの後に付いて行くも、迷子になりそう。。。

一通り今回の妊娠、お産、私の病歴、健康状態等について質問され答える。病院では低血糖で引っかかったくらいで、他には何も言われなかったが、やはり今回も少し黄疸の疑いが出てきた（黄疸については、昔の日記参照：2011年７月6日「出産５」）。病院では、そんなに気にならなかったけど、退院してからべべの肌の色が赤くなってきたのだ。まさに赤ちゃん！って感じに赤い。

チビの時は、病院で「黄疸数値がボーダーライン」で「様子見しましょう」って言われてたけど、今回のべべは、その時より、肌が明らかに赤い。足や腕は大丈夫だけど、顔からお腹、背中が真っ赤なお猿さんみたいなのだ。で、この皮膚の赤い所を押すと黄色っぽくなり、目の白目部分もやはり濁った薄黄色をしてるので、まさに黄疸の症状。

が、オシッコやウンコは快調に出てる（オシッコが黄色かったり、ウンコが白っぽかったり、出なかったりすると問題）し、ぐったりして食欲もなく寝てばかりって事もない（良く寝るが、腹が減ったら時間通りキチンと起きて泣く）ので、「明後日、木曜まで様子をみましょう。赤味（黄味）が、手や足にまで広がったり、オシッコ、ウンチが出なくなったり、元気がなくなったりしたらすぐに連絡下さい。」と言う事に。



通常、アジア人、黒人さんの新生児に黄疸はよく見られるらしいけど、白人さんだと稀らしい。黄疸抜きにして、べべはチビに比べて色黒で毛深い気がする。背中、肩、足首辺りに産毛にしてはちょっと長め＆色も黒めな毛が生えてるし。ま、これは、毛の生え変わりで、すぐ抜けるやろうけど、将来的に大人になった時に、この辺に毛がボーボー生えて来そうや。

私の母乳は、少しづつ出て来てる気がする。特に左胸はピーッと飛ぶくらい乳腺が開通しだしてる。が、しかし、べべの飲む量も増えて来てる気がする。。。お主も兄と同じ大食感か？！追いついたと思ったら、先、行かれるのだろうか。。。

退院してから、夜、べべは添い寝で寝てくれるようになったけど、チビが、夜中に目が覚めて、ウチらのベッドに入り込んでくる。それだけなら、まだしも、最近、寝ながらよく動くチビ。手や足をバタバタさせて寝るのでチビのパンチやキックをガンガンくらい、私とJMはまたもや寝た気せず。。。１人で寝てくれよー。

昨日ですでに生後＆産後１週間が経ちました。早い！１週間経った私達はこんなカンジです。




＜べべの様子＞

ー授乳：哺乳瓶デビュー

「オッパイだけで行けるわ」っと思ったのも束の間、飲む量が日増しに増えてるのか、母乳でどのくらい飲めてるか分からんが、オッパイ後、ミルクを10-20ml追加する事多。

チビの時よりかは出てる気はするし、べべもオッパイを吸ってくれるので、「ミルクを追加せずに泣く、足りないようなら乳首をくわえさせておけば、出る様になる」っと母乳育児を勧める人は言うが、私は、出ないオッパイを出るまで吸い続けさせるのが面倒くさいのである。さっさとお腹いっぱいに満足させてあげたいのだ。

昨日まで、ミルクは小カップやスポイトみたいなのであげていたが、これも面倒くさいし、べべも楽しくなさそうなので、今夜から哺乳瓶を使ってみる事に。チビの時に購入したが、あんまり使わなかった日本の「母乳相談室」って言う、乳頭混乱を避ける、吸うのに力がいる哺乳瓶を使用してみた。初めて哺乳瓶をくわえさせたら『ん？なんじゃこりゃ？』って顔をしながらも一生懸命吸っていた。ミルクの量、あまり減ってなかったので吸えなかったかな？

乳頭混乱で哺乳瓶を使い出して、オッパイを吸ってくれなくなるのも嫌だけど、オッパイ・オンリーで哺乳瓶ダメな子になってしまうのは、もっと嫌なので、ちょっと早いけど哺乳瓶デビューさせてしまいました。んー、我ながら2人目、ラクしようとしてると言うか、こだわり全くありません。




ーオシッコとウンチ

チビが新生児の時、ウンチが２日置きに出れば良い方で、便秘気味なのでお腹をマッサージしたり、足の運動をさせたりしていたが、べべは、全くそんな心配はなく、ウンチは一日に最低５、６回はするので、オムツ替えの回数が半端ない。

こないだ夜中にべべがウンチをしたので、私達のベッドの上でオムツを換えようと汚れたオムツを取り、お尻を拭き、足を掴んでお尻を持ち上げ、新しいオムツに換えようとした瞬間、ブッ、ブッ、ブブブ————ッ！

なんと、ウンコ発射！

ウンコと言っても、新生児のウンコなので少量＆水っぽいのだけど、ベッドのシーツの上、床のカーペットの上にまで飛び散った。。。男の子は、オシッコを飛ばす事はあるけれで、ウンコを飛ばされたのは、初！「うんこ、バズーカ！」（by　JM）と命名。

夜、添い乳して寝ると、べべの体が横向きになって寝てしまうのでオシッコが横漏れしてしまって、シーツやべべの服も濡れてしまう事が多々ある。それに紙オムツも使ってるけど、布おむつも使ってるので、洗濯物の量が半端ない。チビの時は、オムツ替えも少なかったし、洗濯も１日置きで十分だったのに最近は１日に1回は最低でも洗濯機回してる。




ー黄疸：

昨日まではまだ肌も赤く、白目も黄ばんだカンジであまり変化は見られなかったが、今日は、かなり赤味も引き、白目の黄ばみもマシな気がする。日光浴させたのが効いたかな？


ー落屑（らくせつ）：

皮膚が剥けて来た。数日前は、お腹、背中が、今は手（首）、足（首）辺りが、日焼けして肌が剥けて来る時みたいな薄皮が剥けてボロボロ状態。


ー左（私から見て）向いて寝てる事が多い。チビは、いつも右向いて寝てた気がする。。。

ー飲んでる時以外は、基本ほぼ寝てるが、最近ちょっと起きてる、目を開けてる時間が増えたかな？！



＜私の体調＞

ー悪露：

普通の生理時orそれ以上？まだそこそこ出る。色も明るめの赤、オレンジ系であったり、褐色、黒みを帯びた赤っぽい出血だったり色々で、「止まったかな？減ったかな？」っと思ったら、また量が増えたり。痛み等はないけど、チビの時、こんなに悪露って続いたっけ？１週間くらいでほぼ終了気味だったような。。。


ー後陣痛：

ここ２、３日は、ほぼ痛みなし。車のカーシートに座ってもへっちゃら。夕方から夜にかけてちょっとお腹が痛くなる事もあるが、薬を飲む程でもない。

チビのお尻を拭いていて「え？お尻の穴が２つ？？？」。



お尻の穴の近く（少し後ろの方）にもう一つお尻の穴の様な窪みがあるのに気が付いた（気付くの遅い？！）。ちょうど尾てい骨辺りで尻尾が生えて来そうな場所。蒙古班もある所で、一体、この凹みは何？？？

ググってみると、どうやら「皮膚洞」ってものらしい。ネットの写真等をみると、ポチッと小さい穴があいてたり、凹みの部分を広げると穴があいてるって事らしいのだが、チビの場合は、穴はなさそう。たまーにこう言う子がいるらしく、この穴はお尻以外にも耳に出る事もあるそうな。大概は、問題なく、成長するにつれ平になり、穴も塞がるそうなのだが、この穴が奥まで、脊椎まで続いててたりする場合は、支障が出て来るらしく、手術も必要になるそうな。

多分、問題なさそうな気もするが、次回の小児科医との初検診の際、見てもらおうと思う（ま、問題あったとしても、今の所は、様子見って事になるだろうが。。。）。いやぁー、人間の体って色んな事があるのね。



ーうつ伏せにする運動をさせたら、横向きになって、すぐに寝返りできそうな勢い。チビはうつ伏せにしても、全く上半身を起こそうとせず、顔を下に向けて泣くばっかりやったけど、べべは、かなり動きます。

ー寝ながら、ニヤーッっと笑う様に。声を出す事も。エエ夢みてんのかなー？

ーベビーラップでお出かけしたら、気持ち良いのかスヤスヤずっと寝てた。

ー良く寝るのでシャッターチャンス多し。チビの時より写真を撮ってる気がする。もっぱら寝顔やけど。





＜私の体調＞

ー悪露：やっと量も減り、薄い褐色orクリーム色に。

ーチビの時は、抱っこや授乳で腕を酷使して、腱鞘炎っぽくなったりしたけど、今回は、泣いてもちょっと用事が済むまで泣かせたままだったりで、腕は全然疲れない。

ー哺乳瓶や搾乳機の洗浄等もチビの時は、ちゃんと洗剤であらって頻繁に消毒なんかもしてたら手が乾燥したり荒れたりしてたけど、今回全く問題なし。哺乳瓶等もちゃちゃっと水洗い、たまに洗剤で洗うのみ。洗濯もべべのオムツも服も大人の服と一緒の洗剤（一応、オーガニック）で。今の所、問題なし。慣れってスゴいね。

土曜は、天気も良いので家族みんなで近所の野外プールへ行く事に。ウチから徒歩１５分くらいの所にPiscine Arthur-Therrien（10, rue Hickson）って言うプールがあるのでソコに行くつもりでいたら、JMが、「もうちょっと西に行った所にもあるのでそっちに行ってみよう。」と言う。




Wellington通りをブラブラお散歩しながら行くと、ちょこちょこ良さげなカフェやレストランも発見。が、しかし、なかなかプールが見えて来ない。




途中から川沿いの緑の芝生が広がる大きな広場（いくつもの公園が続いてる）に突入し、いくつも子ども用公園があるので、公園を発見する度に「パーク！パーク！」と遊びたがるチビを制止し、１時間近く歩いたんじゃなかろうか？！やっと野外プール”Natatorium”発見！



が、既にお昼でお腹がグーグー。プールで遊んだ後に、ランチしようかと思ってたけど、プールの前にアイスクリーム、スムージー、サンドイッチ等を売ってる可愛らしい小さなお店があったのでココでまず腹ごしらえする事に。